Gymnastik für Frauen

Ort: Turnhalle Gemeinschaftshausptschule Aachener Str.
Eingang Blumenbergerstr. am Parkplatz Schlafthorst
Zeit: Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr


Die Teilnehmerinnen sind zwischen 35 - 75 Jahren. Inhalte des Angebotes sind ein leichtes Konditions- und Fitnesstrainig mit dem Schwerpunkt Rückenfitness. Neue Trends auf dem Fitnessmarkt wie z.B BOP oder Pilates werden nach Bedarf in die Übungsstunde eingeplant.

In den Sommerfereien werden anstelle der Übungsstunden kleine Radtouren angeboten.

Ansprechpartner: Brigitte Brouns , Tel.: 02161 / 5 45 32

Ferienzeiten

In allen Schulferienzeiten fällt das Training der Frauengymnastikgruppe aus.

Kontakt


TFC Ohler Mönchengladbach e.V.

Ohlerhof 28
41069 Mönchengladbach


  02161-54397

  tfc-ohler@web.de

 

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